TANZ!

Choreografien, die für jeden umsetzbar sind, verleihen dir Kraft, Mut, Stärke und Durchsetzungskraft. Angestaute Wut kann sich hier gesund entladen, während du Spaß daran hast, dich gekonnt sicher zu bewegen. Die Hip Hop Basics sorgen dafür, dass du ein gutes Rhythmusgefühl entwickelst und dich bald niemand mehr von der Tanzfläche bekommt. Du entwickelst ein inneres Machtgefühl, dass dir im Alltag hilft, deine Anliegen selbstsicher vorzutragen, Konfrontationen nicht aus dem Weg gehen zu müssen und stattdessen deinen eigenen Weg zu gehen.

Wir empfehlen dir diesen Kurs außerdem , wenn du mindestens eines der folgenden Themen aus deinem Alltag kennst: 

• Druckkopfschmerzen
• Perfektionismus
• Misstrauen
• Ängste
• Instabilität
• Übelkeit
• Selbstkritik 

Einstieg jederzeit möglich!
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Unabhängig, ohne Tanzpartner, wirst du hier den Spaß an verführerischen Bewegungen zu heißen Rhythmen kennen- und lieben lernen. Elemente aus Salsa und Bachata befeuern deine Ausdrucksstärke und lassen dich in deinem eigenen Körper wieder frech, jung und frei fühlen. Du wirst schnell merken, dass du im Alltag weniger das Gefühl verspürst, dich zurück halten, oder hinten anstellen zu müssen und bist stattdessen gewappnet für jede Party oder auch dafür, mal von einem Mann aufgefordert zu werden!

Wir empfehlen dir diesen Kurs außerdem, wenn du mindestens eines der folgenden Themen aus deinem Leben kennst:

• Überforderung
• Bindungsthemen
• Rückenschmerzen 
• Schüchternheit
• Ideenlosigkeit
• Sexuelle Probleme
• Umsetzung- / Durchsetzungsschwäche
• Stress / Mentale Belastung

Einstieg jederzeit möglich!
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Ohne einen Tanzpartner zu brauchen, bist du auch hier vollkommen frei und unabhängig bei deiner Teilnahme.  Lass dich verzaubern von musikalischen Klassikern und modernen Neuinterpretationen durch den Raum tragen. Du erlernst regelmäßig neue Choreografien, die aus Elementen des Contemporary, der Swingtänze, wie z.B. Jive und West Coast Swing, oder auch bekannten Standardtänzen wie Walzer, Tango und Slowfox bestehen. Mit wachsender Balance und Orientierungsfähigkeit wächst auch deine Selbstsicherheit und begleitet dich mit einem wohligen Gefühl durch den Tag. Während das Ausführen deiner Bewegungen immer ansprechender wird, wirst auch DU ansprechender und kommunikativer. Du wirkst offen und kennst gleichermaßen deinen Standpunkt. Nichts und niemand wird dich mehr so schnell aus der Bahn werfen.

Wir empfehlen dir diesen Kurs außerdem, wenn du mindestens eines der folgenden Themen aus deinem Alltag kennst: 

• Kopfschmerzen
• Schulter- / Nackenverspannungen
• Motivationslosigkeit
• Herz-Kreislaufbeschwerden
• Gelenkschmerzen

Einstieg jederzeit möglich!
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Kraftvolle Choreografien von Tanz der Vampire, über Moulin Rouge bis hin zu den Blues Brothers erwarten dich hier. Auch die beliebtesten Walt Disney Filme bergen beachtlich viel Potenzial für emotionale und raffinierte Tanzerfahrung, die immer dem Ausdruck deiner inneren Power dient. Tauche mit uns in eine Welt ein, in der du alles sein kannst und erlebe jedes Mal, wie sehr der filmische Charakter auch in dir lebt. 

Einstieg jederzeit möglich!
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ab 16 Jahren

In geschützem Rahmen, darfst du dich mal so richtig in Szene setzen! Das pusht dein Selbstwertgefühl und damit auch deine Attraktivität auf ein ganz neues Level!

Du denkst, du kannst nicht auf Absätzen tanzen? Wir überzeugen dich gerne vom Gegenteil, aber wenn du dich wohler fühlst, sind auch flache Schuhe für den Anfang absolut okay. Viel wichtiger ist, dass du deinen eigenen Körper wieder lieben und dich selbst in vollem Wert schätzen lernst!